Mi curso de aprendizaje del método sintotérmico tiene como objetivos que conozcas cómo funciona la fertilidad y aprendas a entender los mensajes que brinda tu cuerpo y ciclicidad para poder tomar decisiones informadas y no desde el miedo acerca de tu fertilidad (anticoncepción o búsqueda de embarazo) y tu salud hormonal.

🌿Este curso es para vos si...

• Querés gestionar tu fertilidad sin métodos invasivos para el cuerpo.
• Querés dejar la anticoncepción hormonal (pastillas, parches, Siu, inyección, etc) pero te da miedo.
• Dejaste la anticoncepción hormonal hace poco y queres conectar con tu ciclicidad.
• Querés conocer el estado de tu salud hormonal.
• Querés buscar embarazo
• Usas métodos de barrera pero aún así siempre estas insegura o con miedo a un embarazo no deseado.
• Queres conectar con tu sexualidad ciclica.

✍️ Que aprenderás en este curso...

• Alfabetización corporal integral.
• Cómo es la fisiología del ciclo menstrual ovulatorio, cómo es la comunicación entre el cerebro y ovarios.
• Cómo influyen las hormonas sexuales en el cuerpo y emociones.
• Cómo observar y registrar signos de fertilidad.
• Cómo determinar tu ventana fértil.
• Cómo usar el método sintotérmico para la anticoncepción y para valorar la salud del ciclo.
• Cómo gestionar ventana fértil (métodos de barrera, aportes de la sexología)
• Hábitos Gineco-ecológicos para la salud hormonal

✨ Que incluye el curso

• 7 horas de clases grabadas, divididas en 10 videos para que pueda ser fácil seguir el curso
• Acompañamiento por WhatsApp durante 3 meses luego de finalizado el curso en donde podes enviarme tus grillas y dudas.
• Pdf de +50 páginas con todo lo abordado en el curso y las referencias bibliográficas.
• Grillas de registro listas para imprimir.
• Pdf sobre salud vulvovaginal de regalo.
• Acceso a las grabaciones de las clases por 6 meses.
• 3 Meses de suscripción gratuita en Read Your body (app reconocida mundialmente para el registro de biomarcadores para el uso del Método Sintotérmico) https://readyourbody.com/

🌿Temario de clases

CLASE 1

• Introducción al Método Sintotérmico
• Fluidos cervicales, vulvares, vaginales, cómo diferenciarlos y registrarlos

CLASE 2

• Anatomía sexual integral (Vagina, útero, trompas uterinas y ovarios,clítoris, suelo pélvico)

CLASE 3

• Ciclo ovárico, ciclo uterina + hormonas sexuales

CLASE 4

• Patrón de fluidos, punto de cambio y dia pico.

CLASE 5

• Psicologia y neuroendocrinologia del ciclo.

CLASE 6

• Como tomar la temperatura basal, registro en papel y apps.

CLASE 7

• Como identificar el salto térmico, patrón bifásico del ciclo y línea de cobertura.

CLASE 8

• Identificar la ventana fértil + Reglas anticonceptivas

CLASE 9

• Gestión de la ventana fértil (método de barreras y aportes de la sexología para enriquecer el vinculo sexual)

CLASE 10

• Como valorar la salud del ciclo con los datos que nos aportar el registro del ciclo en la grillas

¿Quién brinda este curso?

Luna Gramigna: Psicóloga formada en salud sexual integral. M.P 3003

En 2022 terminó la formación de Educadora del Método Sintotérmico y acompañante terapéutica en Gineco-ecologia.

En 2022 termino curso de posgrado en Puerperios y salud sexual de la Universidad de Cs médicas de Santa Fé.

En 2023 terminó curso básico de formación en método de observación de la fertilidad Billings.

Actualmente está cursando posgrado en sexología clínica en la SAHS (Sociedad argentina de sexualidad humana)

Es miembro de LAFER (@latinoamericafértil) y del directorio Read your body (app utilizada mundialmente para registro de biomarcadores con el método sintotérmico) https://readyourbody.com/

Curso grabado (a tu ritmo) pero acompañada

. Al finalizar la compra, recibirás un email con el acceso a un Google Drive donde encontrarás:

• Las clases grabadas.
• Material escrito complementario.
• Grilla de registro para imprimir.
• PDF sobre salud vulvovaginal.

Además, tendrás acceso al grupo de WhatsApp exclusivo con otras mujeres que ya han tomado el curso, donde podés enviar tus registros y hacerme consultas.

SI NO ESTAS EN ARGENTINA EL VALOR DEL CURSO ES DE 96 USD y se paga por PAYPAL.

En ese caso escríbenos por whatsapp +542995247440

Sesiones individuales 1:1

También podés aprender el método en sesiones personalizadas conmigo. Esta opción es ideal si:

• Querés usar el MST para buscar embarazo
• Estás transitando SOP, ciclos irregulares, síntomas premenstruales o perimenopausia
• Tenés miedo al embarazo
• Venís de dejar la anticoncepción hormonal y querés un acompañamiento más cercano

👉 Reservá tu sesión individual por WhatsApp

Te invito a mirar esta clase introductoria totalmente gratuita

Si tenes dudas o queres hacerme alguna pregunta antes de comprar el curso podes escribirme a mi whatsapp 2995247440